GINÁSTICA DIÁRIA PARA VIDA ESPIRITUAL

                       Para relaxamento dos nervos: 

Entrega ao Senhor todas as tua cargas,preocupações e tristezas(Sl37:4-8)

 

   

 Para cabeça:

 Inclinada em adoração. Então se inclinou ... e adorou ao Senhor(Gn24:26) .

                                   Para mente: 

 Exercite com idéias construtivas. Medita na sua lei de dia e de noite(Sl 1:2)... Tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama... seja isso que ocupe o vosso pensamento. Fp4:8) 

                                    Para os olhos 

 Olhando firmemente para o Autor e consumador da fé, Jesus...! Hb12:2

     

Aquele que começou a boa obra há de aperfeiçoar... Ele está em nós, crescendo dia após dia!

Ginástica respiratória: 

    Faça uma respiração da vida invocando profundamente o nome do Senhor: Oh Senhor Jesus! Ao fazer receba o Senhor como vida, amor, paz e encorajamento.Faça isso várias vezes ao dia. Col (3: 14,15). Então darei lábios puros aos povos, para que todos invoquem o nome do Senhor e o sirvam de comum acordo. (Sofonias 3: 9)

                                  Ginástica auditiva: 

                     Escuta a voz de Deus! "Quem é de Deus ouve as palavras de Deus. (Jo8;47a)
"Depois disto, ouvi a voz do Senhor, que dizia: A quem enviarei, e quem há de ir por nós? Disse eu: Eis-me aqui, envia-me a mim (Is 6;8). 

       

                                   Para o coração: 

                Irradia sentimento de amor. "O amor seja sem hipocrisia..." (Rm 12: 9.

 

                    

                                      Para língua: 

             Fale palavras edificantes e criativas. Seja, porém, a tua palavra: Sim, sim; não, não. O que passar disto vem do malígno. (Rm 5: 37)

  

                                     Ginástica facial: 

             Sorri,sorri,sempre! Regozijai-vos sempre(1Tes 5;16).
                    

         

                                   Para as mãos:
               Una-as diariamente em oração! Quero, portanto, que os varões orem em todo lugar, levantando mãos santas, sem ira e sem contendas.(1Tm 2:8) Orai sem cessar (ITs 5: 17).
                         

                                 
                                  Para os joelhos: 

        Para se tornarem flexíveis,dobre os em oração! Para que ao nome de Jesus se dobre todo o joelho, nos céus, na terra e debaixo da terra.(Fp2:10) 

                  

                                 Para as pernas: 

    Ande humildemente pelos caminhos do Senhor! "Eu Sou o Senhor teu Deus que te ensina o que é útil e te guia pelo caminho em que deves andar (Mq 6: 8, Is: 48: 17).

O Milho de Pipoca

A transformação do milho duro em pipoca macia é símbolo da grande transformação por que devem passar os homens para que eles venham a ser o que devem ser.
O milho de pipoca não é o que deve ser. Ele deve ser aquilo que acontece depois do estouro.

O milho de pipoca somos nós: duros, quebra-dentes, impróprios para comer.
Pelo poder do fogo podemos, repentinamente, nos transformar em outra coisa.
Mas a transformação só acontece pelo poder do fogo. Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho de pipoca, para sempre.
Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo.
Quem não passa pelo fogo fica do mesmo jeito, a vida inteira.
São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosas. Só que elas não percebem. Acham que o seu jeito de ser é o melhor jeito de ser. Mas, de repente, vem o fogo.
O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos.
Dor.
Pode ser o fogo de fora: perder um amor, perder um filho, ficar doente, perder o emprego, ficar pobre.
Pode ser o fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão, sofrimentos, cujas causas ignoramos.
Há sempre o recurso do remédio. Apagar o fogo.
Sem fogo, o sofrimento diminui. E com isso a possibilidade da grande transformação.
Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro ficando cada vez mais quente, pensa que a sua hora chegou: vai morrer.
Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar destino diferente.
Não pode imaginar a transformação que está sendo preparada. A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz.
Aí, sem aviso prévio, pelo poder do fogo a grande transformação acontece: BUM! ? e ela aparece como uma outra coisa completamente diferente que ela mesma nunca havia sonhado.
Bom, mas ainda temos o piruá ? o milho de pipoca que se recusa a estourar.
São aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente se recusam a mudar. Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem. A sua presunção e o medo são a dura casca que não estoura. O destino delas é triste. Ficarão duras a vida inteira. Não vão se transformar na flor branca e macia.
Não vão dar a alegria para ninguém.
Terminado o estouro alegre da pipoca, no fundo da panela ficam os piruás que não servem para nada.
Seu destino é o lixo…

O que aprendi com o tempo?

                   O tempo 

O tempo me ensinou que Deus sempre soube de tudo que precisei...
Se não recebi a maioria daquilo que queria foi porque não soube chegar até ele e pedir...
Aprendi com o tempo que nem todos que me sorriram e bateram em minhas costas dizendo serem meus amigos realmente foram...
Aprendi com o tempo que a inveja é a alma do incapacitado, mas que o invejoso sempre admira aquele que possui algo que ele não tem, mantendo assim o admirado sempre no foco de seus pensamentos ausentes de brilho...
Aprendi que por pior que esteja uma situação, ela pode ficar ainda pior se nos entregarmos ao desespero e à falta de fé...
Aprendi que nem sempre a paciência da espera por algo pode me contemplar com a felicidade da conquista, sendo que muitas vezes tudo seria mais fácil se eu ao invés de esperar fosse procurar...
Aprendi que só damos valor a algo ou alguém somente depois que este algo ou alguém em nossa presença não se encontrar mais...
Aprendi que muitas vezes em nossa vida, temos que perder alguma coisa para poder achar outra...
Aprendi que nem sempre a palavra desculpe-me, tem o poder de deixar tudo como era antes...
E que o dom do perdão não está reservado a todas as pessoas...
Que mesmo eu sendo amigo, sincero, companheiro para com os outros, eu mesmo assim não consegui agradar a todos...
Aprendi com o tempo que nada melhor que ele próprio para demonstrar quem realmente te quer bem...
Que passe o tempo que passar e que faça o que fizer, você nunca vai conseguir pagar um favor recebido de alguém...
Aprendi que no presente sempre estamos com esperanças no futuro, mas que na verdade é em um determinado momento do passado que queríamos estar...
Aprendi que quando se ama uma pessoa, todos os seus defeitos se convertem em qualidades ou tolerância...
E se por ventura o mesmo amor um dia se esgotar, as qualidades e a tolerância com ele também se esgotarão, deixando em sua cabeça uma pergunta sem resposta... como pude amar alguém assim?
Aprendi que por mais tempo que eu tenha para aprender, o mesmo nunca será suficiente para que eu aprenda tudo...
E que ninguém no mundo por mais sábio que seja sabe tudo...
Aprendi que por melhor que alguém seja em algo, sempre existirá outro alguém que o supere...
Aprendi que não existem pessoas feias por natureza, mas sim pelas conseqüências de suas atitudes...
Aprendi que muitas pessoas por mais acompanhadas que estejam, lá no fundo do seu eu elas se sentem sozinhas...
Aprendi que cada dia que se inicia é uma nova chance de aprendizado, mas muitos não enxergam isso errando em algo que talvez possa ter a resposta bem a sua frente...
Aprendi que a morte só causa medo naqueles que tem peso na consciência e que somente a leveza e a pureza das atitudes vividas dará ao de boa índole uma nova visão sobre ela...
...o tempo sempre ensina, mas são poucos os que aprendem sua lição...!!! 

Invoca-me...

Por que necessitamos invocar o nome do Senhor? Para sermos salvos (Romanos 10:13).
Em Isaías lemos que a maneira de tirar água das fontes da salvação é invocando o nome do Senhor (12:2-4).
Outra razão para invocar o nome do Senhor é libertar-se da angústia (Salmos 18:6, 118:5), de problemas (Salmos 50:15; 81:7; 86:7), de tristeza e dor (Salmos 116:3-4).
Além disso, participamos da abundante misericórdia do Senhor invocando Seu nome. Quanto mais O invocamos, mais desfrutamos Sua misericórdia (Salmos 86:5).
Romanos 10:12 diz que o Senhor é rico para com todos os que O invocam. Desfrutamos as riquezas do Senhor invocando-O. O Senhor não é apenas rico, mas também está perto e disponível, pois Ele é o Espírito que dá vida (1 Coríntios 15:45). Como o Espírito, Ele é onipresente. Podemos invocar Seu nome quando e onde quisermos. Quando O Invocamos, Ele vem até nós e desfrutamos Suas riquezas.
Primeira Coríntios é um livro sobre desfrutar Cristo. No capítulo 12, Paulo nos diz como fazer isso: invocando Seu nome (1:2; 12:3). Toda vez que invocamos : “Senhor Jesus!”, bebemos Dele, o Espírito que dá vida (12:13). O que está esperando? Invoque o Senhor agora mesmo e receba todos esses benefícios! É de graça! Ó Senhor Jesus!

Minhas pinturas

Deus é o Maior artista do universo

Cada vez que olho um céu pintado diferente de um segundo para outro, confirmo: Este artista é Deus!

A Ele toda honra e toda glória! Por que Dele, por Ele e para Ele são todas as coisas!

Minha primeira tela...

Em cada detalhe, uma dificuldade, em cada voltinha com o pincel, um treinamento do controle motor...
Em fim quase pronto! 

          Falta uns pequenos detalhes e a moldura

CUSTOU MAIS TERMINEI... 

Minha 1ª Tela

Minha 2ª Tela

Você sabia?...

Se a sua tela furar ou rasgar, basta colocar esparadrapo na parte de trás. O resultado fica perfeito.
A tinta na cor branco de titânio não é tóxica. Por isso, muitos artistas preferem trabalhar com ela em vez de outros tipos de branco que contêm chumbo.
A cor amarelo ocre é ideal para atingir uma tonalidade discreta e, ao mesmo tempo, forte. Além disso, se você acrescentar um pouquinho de azul no amarelo ocre, o resultado será um tom de verde muito bonito.

Sua tinta verde oliva acabou e você está no meio da pintura? Não precisa parar. Para obter este tom, basta misturar um pouco de preto como amarelo ocre.
A maioria dos artistas acha que vermelho de cádmio é o tom de vermelho mais útil na pintura, principalmente quando se pinta flores. Portanto, esta cor não deve faltar em sua paleta.

Mulher... Mãe...

Ser mulher é ser princesa aos 20, rainha aos 30, imperatriz aos 40 e especial a vida toda.

Ser mulher é conseguir encontrar uma flor no deserto, água na seca e labaredas no mar. 

**Ser mulher, ser mãe**

Ser mulher é ser vida que gera vida!

É ser magia e ter na alma a pureza

Da menina ainda anjo...

Que seduz na sua alegria

Ou na sua tristeza também nos conduz!

Ser mulher!

É ser guerreira...

Caminhar na dúvida

Mas cheia de certezas...

Ser mulher é acreditar...

Quando ninguém mais acredita...

É estar em tantos lugares...

E em palavras se perder...

Mas perceber que nelas

Sempre haverá um novo caminho...

Por isto felicito todas as 

mulheres...

Todas as mães...

Que sabem hospedar dentro de si

Outras almas e o sentimento...

Mais puro o PERDÃO!

Amo artes

Essas pinturas não são minhas, elas foram feitas por alguém, como apreciei, amei, resolvi postar aqui . 

Uma das minhas preferidas

Abstrato  

Abstrato

A Montanha

A Montanha

Filho e pai caminhavam por uma montanha.
De repente, o filho cai, magoa-se e grita:
- Aiii!!
Para sua surpresa, escuta a sua voz repetindo-se em algum lugar na montanha:
- Aiii!!
Curioso o filho pergunta:
- Quem és tu?
E recebe como resposta:
- Quem és tu?
Contrariado grita:
- Covarde!
E escuta como resposta:
- Covarde!
O filho olha para o pai e pergunta, aflito:
- O que é isto?
O pai sorri e fala:
- Meu filho, presta atenção.
Então o pai grita em direção à montanha:
- Eu admiro você!
A voz responde:
- Eu admiro você!
De novo, o homem grita:
- És um campeão!
A voz responde:
-És um campeão!
O filho fica espantado. Não entende.

E o seu pai explica:
- As pessoas chamam isto de ECO, mas, na verdade, isto é a VIDA. A VIDA dá-te de volta tudo o que DIZES, tudo o que DESEJAS DE BOM E DE MAL AOS OUTROS. A VIDA devolve-te toda a  INVEJA, INCOMPREENSÃO, FALTA DE HONESTIDADE que desejas, e que praguejas às pessoas que te rodeiam. A NOSSA VIDA é simplesmente o REFLEXO das nossas ações.
Se queres mais AMOR, COMPREENSÃO, SUCESSO, HARMONIA, FIDELIDADE, cria mais AMOR, COMPREENSÃO, HARMONIA, no teu coração.
Se agires assim, a VIDA te dará FELICIDADE, SUCESSO E AMOR das pessoas que te rodeiam.

Quando tudo for pedra...

"QUANDO TUDO FOR PEDRA, ATIRE A PRIMEIRA FLOR" Quando falou que se alguém nos batesse numa face, deveríamos oferecer a outra, Jesus expressou um grandioso ensinamento que, se levado em conta, teríamos a solução para todas as situações desagradáveis que surgissem em nossa vida. Oferecer a outra face não quer dizer dar o rosto para bater. É uma metáfora que sugere que se a situação nos chega de forma desagradável, devemos mostrar a face oposta. Dar a outra face é mudar a paisagem, é uma ação positiva diante de uma negativa. Assim, quando todos atiram pedras, ofereça uma flor. Quando tudo for pedra... atire a primeira flor. Quando tudo parecer caminhar errado, seja você a tentar o primeiro passo certo. Se tudo parecer escuro, se nada puder ser visto, acenda você a primeira luz. Traga para a treva você primeiro a pequena lâmpada. Quando todos estiverem chorando, tente você o primeiro sorriso. Talvez não na forma de lábios sorridentes, mas na de um coração que compreenda, de braços que confortem. Se a vida inteira for um imenso não, não pare você na busca do primeiro sim, ao qual tudo de positivo deverá seguir-se. Quando ninguém souber coisa alguma e você souber um pouquinho, seja o primeiro a ensinar. Começando por aprender você mesmo, corrigindo-se a si mesmo. Quando alguém estiver angustiado, a procura nem sabendo o que, consulte bem o que se passa. Talvez seja em busca de você mesmo que este seu irmão esteja. Daí, portanto, você deve ser o primeiro a aparecer, o primeiro a mostrar que pode ser o único e mais sério ainda talvez o último. Quando a terra estiver seca que sua mão seja a primeira a regá-la. Quando a flor se sufocar na urze e no espinho, que sua mão seja a primeira a separar o joio, a arrancar a praga, a afagar a pétala, a acariciar a flor. Se a porta estiver fechada de você venha a primeira chave. Se o vento sopra frio, que o calor de sua lareira seja a primeira proteção e primeiro abrigo. Se o pão for apenas massa e não estiver cozido, seja você o primeiro forno para transformá-lo em alimento. Não atire a primeira pedra em quem erra. De acusadores o mundo esta cheio. Nem por outro lado, aplauda o erro, dentro em pouco a ovação será ensurdecedora. Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu. Sua atenção primeiro para aquele que foi esquecido, seja você o primeiro para aquele que não tem ninguém. Quando tudo for espinho atire a primeira flor, seja o primeiro a mostrar que há caminho de volta. Compreendendo que o perdão regenera, que a compreensão edifica, que o auxilio possibilita, que o entendimento reconstrói. Atire você, quando tudo for pedra, a primeira e decisiva flor...

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